脳が喜ぶ！身体シャキシャキ！簡単体操

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リピート希望が絶えない人気レク！2つのことを同時に行ったり左右で違う動きをしたりするシナプソロジー体操で、脳に刺激を与えます。元気な講師が歌謡曲もまじえて楽しく進行し、認知機能・運動機能の向上や不安感の低下も目指します。座位のまま行うので、体力に自信のない方、膝や腰などに不安がある方も安心です。定期開催の場合は季節ごとにテーマが変わるので、新鮮な気持ちでお楽しみいただけます。訪問して開催も可能です。