理学療法士、健康予防管理専門士、ヨガ・ピラティスインストラクターとして活躍する美人講師による健康体操教室です。

 
生涯学習センターでの講師や、女性向けの身体についての講習会なども開催する先生は、高齢者の体のメカニズムを良く知るプロフェッショナル。
病気についての知識も豊富で、脳梗塞の予防や再発予防とリハビリ、腰痛や膝痛のしくみについても分かりやすく教えることができます。