らくらくリンパマッサージ

2015年1月29日

日頃の体の使い方を見直して姿勢を正す、姿勢矯正インストラクターが教える、気持ちよいリンパマッサージです。
頭と体の簡単な体操のあと、使ったところをほぐしながら行います。
無理をせず、できる範囲で効果は充分！
日常生活の中で溜まった疲れがスーッと抜けていく、気持ちの良いマッサージに、笑顔がこぼれる参加者さんも。
体がポカポカになったというお声もたくさん聞かれました。