健康

  1. 【レクレポ】心もからだも元気にあたたまる!演歌体操

    こんにちは。えぶりプラスのPR担当・高柳(@everyplus2014)です。私たちの体は、動かさないとどんどん動かせる箇所が少なくなるそうです。毎日少しでも体操をすると効果があるかもしれませんね。

  2. 脚がかる〜くなったよ!

    こんにちは、えぶりプラススタッフの池田ユリです。ブログでは、多種多様にありますレクリエーションの紹介もしております。まずは、私から!?実は、スタッフでもありパートナーの1人でもあるんです。「ふくらはぎアロマトリートメント」を提供しております。

  3. 認知症予防教室 見学レポ

    平日ですがGWに合わせてお休みの方も多いのでしょうか?よいお天気で運転も気持ちいいですね!仕事だけど、ちょっとドライブ気分のユリです今日のご紹介は「認知症予防教室」先生は野上聖子さん https://ameblo.jp/nolovenolifenofamily/普...

  4. 癒しのヨガ

    基本的に座ったまま行います。

  5. 転倒予防体操

    身体機能・精神機能・参加者様の歩まれてきた人生などから、お一人おひとりがその人らしく毎日を送れるように、能力を引き出します。座ったままで行える、主に足の筋力アップを目指す体操です。作業療法士が教える簡単で安心な体操です。

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